すべて実施すると１時間以上かかりますが（ECコースは約105分、MCコースは約80分）、必要に応じてコーナーを選んで実施することもできます。ある一定の時間内でやるというものではないので、各自可能な範囲で自由に実施します。

利用者が自分でパソコンを使いながら、①適性評価、②職業情報の検索、③適性と職業との照合、④キャリアプランニング、というキャリア・ガイダンスの一連の流れを経験できるシステムです。①では能力、興味、価値観、行動特性が評価されます。③では能力と興味の２つの適性を総合的にみた場合の個人の特徴と職業とのマッチングが実施され、適職リストが作成されます。④では興味を持っていたり、就職を考えている職業のリストを作成し、測定された「能力」と「興味」を使って、どの部分と一致するか、不一致なのかを照合する表が示されます。そして、長期にわたる将来を見通したキャリアプランを意識し、整理するため、１枚の図の中に各年代別のライフイベントが示されます。

「自分の個性は何か」「適性と職業との関係」「将来のキャリアプランをたてるときのポイントは何か」など、将来の職業選択やキャリア形成に備えて何をしたらよいかを考えるきっかけを提供することを目的としています。システムを利用して得られる様々な情報を使って、利用者自身が将来の仕事やキャリアの形成について検討し、意思決定します。

ECコースは、18歳～34際程度で正規の職業経験が比較的短期間の若年求職者で、大学、短大、専門学校等の教育機関の在学生や学校卒業後、非正規の仕事の経験はあるが正社員としての経験が短い人などです。MCコースは、35歳～69歳程度で職業経験がある方です。

以下の環境のパソコンを用意します。
① OS：Windows７、Windows８、Windows10
　　　　※Windows11の動作確認は取れておりません
② CPU、RAM：上記OS のそれぞれに指定のCPU、RAM容量以上
③ ハードディスク空き容量：200MB以上
④ CD-ROMドライブ必須
⑤ 解像度1024×768以上のディスプレイ必須
インターネット環境は必要ありません。

オープニング画面、利用者登録画面の後に、ECコースとMCコースに分かれています。どちらのコースを利用するかは、利用者の年齢や職業経験を考慮して決めます。必ずしも一度の機会にすべての機能を使う必要はありません。利用者のニーズや状況に合わせて自由に選択します。また、利用者がパソコンを使って一人で実施できるよう開発されたシステムですが、カウンセラーや相談担当者の援助が受けられる環境での利用が最も望ましく効果の高いものであると言えます。
キャリア・インサイトがインストールされたパソコンで、スタートメニュー（またはデスクトップのアイコン等）からシステムを起動します。初めて利用する場合は「新規登録」をし、「利用記録を残す」かどうかを選択します（記録を残す場合はパスワードを入力）。 「適性診断コーナー」「総合評価コーナー」「職業情報コーナー」「キャリアプランニングコーナー」の構成となっており、やってみたいコーナー、ツールをお使いください。ただし、「総合評価コーナー」や「キャリアプランニングコーナー」の「希望する職業との相性診断」を使うときは、「適性診断コーナー」の「能力の評価」と「職業興味の評価」の両方を終えている必要があります。
画面左下の「終了」アイコンをクリックすれば、いつでもログアウトして終了することができます（利用記録を残す選択をしていれば、次に使うときに、前に行った自分の結果をまた使うことができます）。

パソコンを使うシステムならではの対話的ガイダンス機能により、ユーザー自身が適性、職業情報などを画面で迅速にチェックできます。総合評価に基づき適職リストが作成されるほか、474職業のデータベースを備えており、簡単に検索できるようになっています。ユーザー登録による記録の保存、再利用ができ、個別あるいは一括のプリントアウトも可能です。